"Du bist mehr als die MEINUNG anderer..!"

Eine Reise durch die Welt der Glückshormone

von Grohmann

In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, streben die meisten von uns nach einem Gefühl des Glücks und der Zufriedenheit. Doch was genau macht uns glücklich? Die Antwort liegt nicht nur in äußeren Umständen, sondern auch in den faszinierenden chemischen Prozessen unseres Körpers. In unserem Artikel werden wir das Geheimnis der Glückshormone erforschen und ihre Rolle für unser Wohlbefinden beleuchten. Tauchen Sie ein in die Welt der Neurotransmitter und entdecken Sie, wie das Glücksprinzip – zurück zum Glück – uns helfen kann, ein erfülltes Leben zu führen.

Haben die digitale Medien Einfluss auf die Gehirnentwicklung der Kinder?

von Grohmann

Experten raten dringend, die Gewohnheiten im Umgang mit digitalen Medien im Sinne eines guten Aufwachsens der Kinder so weit wie möglich umzustellen. So stellt sich die Frage, wie eine solche Umstellung zu bewerkstelligen ist bei Beachtung der Bedürfnisse aller Beteiligten. Zu Beginn der Entwicklung eines Kindes müssen natürlich die Bedürfnisse des Kindes im Mittelpunkt stehen. Dazu ist es hilfreich, diese Bedürfnisse genauer zu betrachten!

Anzeichen für Beziehungskonflikte / Beziehungskrise

von Grohmann

Hier sind 7 prädiktive Marker für potenzielle Beziehungskonflikte, welche hier beleuchtet werden: /oder/ 7 Anzeichen für eine mögliche Beziehungskrise: Ich habe in diesem Text zwei …

Auswirkungen einer „Verhaltensampel“ auf Kinder

von Grohmann1

Bewertungssysteme können zwar kurzfristige Verhaltensverbesserung schaffen, können mittel- bis langfristig jedoch gesundheitlichen Schaden anrichten. Durch eine Verhaltensampel lernen Kinder, ihre Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken, sie lernen dabei jedoch keine gesunden Handlungsstrategien mit eigenem Stress umzugehen, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen, zu benennen und gesund zu lenken – wichtige Fähigkeiten für mentale Gesundheit! Tatsächlich scheint der Umgang mit und die Verarbeitung von Scham und Schuldgefühlen im Gehirn bei Jugendlichen ein Risikofaktor für psychische Erkrankungen sein

Ist das Ampelsystem im Unterricht eine Hilfe oder eine Belastung?

von Grohmann

Die negative Aufmerksamkeit konditioniert die Kinder zu negativem Verhalten. Mit dem Ampelsystem sollen Kinder lernen, dass es Konsequenzen gibt, wenn man auf der roten Farbe landet. Es gibt eine Strafe. Die Kinder leben in der Schule also in permanenter Angst und mit negativem Stress. Ist das wirklich Entwicklungsförderlich?

„Kinder verstehen – Die Welt aus Kinderaugen sehen.“

von Grohmann2

„Darf ich Ihnen vorstellen? Die Welt Ihres Kindes! Die Welt der Kinder ist eine andere als die der Erwachsenen!“ „Ich weiß, dass Sie glauben, Sie …

Begleitung bei Familientrennungen für die Kinder und/oder Eltern

von Grohmann

Trennungsbegleitung für die Kinder und/oder Eltern Insbesondere Kinder leiden unter einer Trennung der Eltern. Hierbei gilt besonders für Kinder, dass einschneidende Erlebnisse Spuren hinterlassen und …

Achtsamkeit des Coaches

von Grohmann

Durch die Achtsamkeit besteht die Möglichkeit, ein wunderbares Leben zu führen. Denn die Achtsamkeit ist nicht nur eine Form der Mediation, sondern auch der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Der Umgang in den zwischenmenschlichen Beziehungen erhält einen neuen Blick auf die Dinge. Es werden viel mehr wunderschöne Momente in der Partnerschaft entstehen. Ein wertfreier Umgang mit anderen Menschen verhilft einem selbst zu einem schöneren Leben.

Persönlichkeitsentwicklung

von Grohmann

„Jeder Mensch betreibt jeden Tag „Marketing“. Dem einen fällt es leicht sich zu „verkaufen“, dem anderen fällt es schwer. Wir haben uns auf diese Art von „Marketing“ spezialisiert und helfen Ihnen dabei, sich besser zu „verkaufen“. Der Ansatz für die Persönlichkeitsentwicklung ist die Wahrnehmung von innen und von außen. Das Coaching beginnt mit der Analyse des Menschen hinter der Fassade, sowie die Analyse des wirklichen „IST Zustands„. Die eigene Wahrnehmung ist häufig von äußeren Eindrücken getrübt, daher müssen viele Menschen täglich kämpfen um ein angenehmes Leben zu führen. Während es einigen Menschen schwer fällt, scheint es andere Menschen zu geben, denen alles in den Schoß zu fallen scheint.“

Beziehungsstatus „Du bist schuld“

von Grohmann

„Wessen Schuld war das?“ „Du bist Schuld!“ „Jetzt hab ich also die Schuld?“ „Immer bin ich Schuld!“ Warum ist es für viele Menschen so wichtig zu klären, wer der schuldige ist? Vermeintlich stehen dann die Seiten fest. Der eine hat Recht und der andere ist schuldig. Doch ist es damit getan? Ein schlechtes Gefühl bleibt. Und das sogar auf beiden Seiten.

„Du bist schuld! Immerhin hast Du von der verbotenen Frucht gegessen!“ Das wirft laut Bibel schon Adam seiner Eva vor. Solche Anklagen sind also so alt wie die Menschheit.

Um den Kreislauf von Schuld und Unschuld zu beenden, ist es wichtig, dass beide Seiten das Dilemma verstehen. Und das beide Seiten diese Situation beenden wollen. Es geht um die Suche nach Lösungen, anstatt sich auf das Problem zu konzentrieren. Auch hier gilt wieder einmal: Liebe es, lass es, oder verändere es. Wer es also verändern möchte, sollte ins Gespräch gehen. Gibt es keine Basis für eine Klärung, weil sich der vermeintlich „Schuldfreie“ im Recht sieht, ist auch das eine Entscheidung. Und Sie wissen, was zu tun ist.